El estudio LatAm-FINGERS, presentado el 13 de julio en Londres y publicado simultáneamente en The Lancet, aporta la primera evidencia contundente de que una intervención estructurada sobre el estilo de vida puede mejorar la función cognitiva en poblaciones latinoamericanas. Tras dos años de seguimiento a más de 1.000 personas en once países —entre ellos la Argentina—, el grupo que recibió un programa supervisado de dieta, actividad física, estimulación cognitiva y control de factores vasculares mostró mejoras un 55% superiores a las del grupo que solo recibió recomendaciones generales. El hallazgo modifica el estado del conocimiento al trasladar a la región resultados que hasta ahora solo se habían verificado en cohortes de países nórdicos y de América del Norte, como los ensayos FINGER (Finlandia, 2015) y US POINTER (Estados Unidos, 2025).

El mecanismo que explica estos resultados se apoya en la capacidad de modificar catorce factores de riesgo identificados por la Comisión Lancet en 2024: desde la hipertensión, la diabetes y la hipoacusia no tratada hasta el aislamiento social, la inactividad física y la contaminación atmosférica. La intervención combinada actúa simultáneamente sobre varios de ellos, reduciendo la carga de patología vascular cerebral y fortaleciendo la llamada reserva cognitiva. En paralelo, investigaciones de la Universidad Semmelweis publicadas en Nutrients refuerzan el papel de los polifenoles —presentes en frutos rojos, té verde, cacao y aceite de oliva virgen extra— en la protección neuronal, aunque los autores advierten que la evidencia aún no permite recomendar suplementos aislados y que el beneficio proviene del patrón alimentario completo, en particular de las dietas mediterránea y MIND.

La divulgación de estos datos coincidió con el Día Mundial del Cerebro, impulsado por la Federación Mundial de Neurología bajo el lema “Salud cerebral: acceso para todos”. Especialistas en neurología cognitiva de hospitales de Buenos Aires subrayaron que el aislamiento social —agravado durante los meses invernales en el Cono Sur— incrementa un 26% el riesgo relativo de deterioro cognitivo, según un estudio de la Universidad de St Andrews difundido a fines de 2025. A su vez, neurólogos de la India y de México alertaron sobre el impacto de la fatiga digital y la fragmentación de la atención por el hiperconsumo de pantallas, que altera los mecanismos de recompensa dopaminérgicos y dificulta la consolidación de la memoria. En ese contexto, la llamada “niebla mental” —falta de concentración, olvidos, lentitud de procesamiento— es considerada un síntoma y no una enfermedad, pero los especialistas insisten en que no debe ignorarse cuando se vuelve persistente, ya que puede ser la manifestación de déficits vitamínicos, trastornos tiroideos o fases iniciales de enfermedades neurodegenerativas.

El siguiente paso, según los investigadores de LatAm-FINGERS, es evaluar la viabilidad de trasladar estos programas estructurados a los sistemas públicos de salud de la región, donde la prevalencia de demencia en mayores de 65 años ronda el 12% —más de 600.000 personas solo en la Argentina— y se proyecta un crecimiento más acelerado que en Europa o América del Norte. Mientras tanto, la Federación Mundial de Neurología insta a los gobiernos a garantizar el acceso equitativo a consultas especializadas, estudios de diagnóstico precoz y equipos interdisciplinarios, en un escenario en el que los tratamientos curativos para el Alzheimer siguen sin estar disponibles y la prevención se consolida como la herramienta más costo-efectiva.