Международное исследование с участием более 160 000 человек показало: у молодых поколений биологический возраст все чаще превышает хронологический. Признаки износа и воспаления, характерные для более старшего возраста, обнаруживаются у людей, которым еще нет 40 лет. По мнению авторов работы, это может служить одним из объяснений роста числа онкологических диагнозов — в частности, рака кишечника — у пациентов, традиционно считавшихся слишком молодыми для таких заболеваний.

Австралийские врачи, комментируя результаты, подчеркивают, что ускоренное старение — лишь часть пазла. Среди возможных драйверов называют изменения образа жизни, ожирение и воздействие микропластика, однако точные механизмы пока не установлены. Параллельно дерматологи из Ливана и Индонезии обращают внимание на внешние проявления преждевременного старения: потеря упругости кожи в 20–30 лет все чаще связывается не только с генетикой, но и с ультрафиолетовым излучением, несбалансированным питанием и хроническим стрессом. При этом риск меланомы и других видов рака кожи остается высоким для людей со светлой кожей, но не обходит и обладателей смуглой кожи, которым также рекомендуют ежегодно проверять родинки по шкале ABCD и использовать солнцезащитные средства.

Когнитивный аспект старения проявляется в субъективном ускорении времени. Специалист по долголетию Давид Сеспедес и исследователи из Университета Торонто объясняют этот феномен снижением новизны впечатлений: мозг взрослого человека реже фиксирует новые детали, из-за чего прожитые периоды кажутся короче. Эксперименты показывают, что даже небольшие изменения рутины — новый маршрут, необычное занятие — способны замедлить это ощущение и улучшить эмоциональное состояние.

На этом фоне технологические решения начинают компенсировать пробелы в диагностике. Система Talos, созданная австралийскими и американскими исследователями и описанная в журнале Nature Medicine, автоматически перепроверяет генетические данные пациентов с недиагностированными редкими заболеваниями по мере публикации новых научных открытий. На выборке из 4735 детей и взрослых с нейроразвивающими нарушениями, наследственными болезнями сердца и почек алгоритм выявил 241 новый диагноз, упущенный при первичном анализе. Медианное время от публикации открытия до постановки диагноза составило 32 дня. Для пятилетней Аннабель Холланд, страдавшей тяжелой интеллектуальной инвалидностью и судорогами, диагноз — синдром ReNU, вызванный вариантом гена RNU4-2, — был установлен лишь спустя годы после первого геномного тестирования, что принесло семье определенность и возможность планировать будущее.

Следующий практический шаг — интеграция оценки биологического возраста в онкоскрининг и расширение применения алгоритмов вроде Talos в клинической практике. Пока же исследователи настаивают: здоровый образ жизни остается наиболее доступным инструментом замедления внутреннего износа, а регулярный пересмотр генетических данных способен дать ответ тысячам семей, годами живущим без диагноза.