
60 के बाद भी बढ़ता है दिमाग: भाषा और अनुभव की शक्ति
नए शोध के अनुसार 60 के बाद भी मस्तिष्क की कई क्षमताएं विकसित होती रहती हैं, बशर्ते हम उन्हें सीखने और अनुभव से पोषित करते रहें।
2026 फेडरेशन ऑफ यूरोपियन न्यूरोसाइंस सोसाइटीज फोरम में प्रस्तुत एक अध्ययन ने स्पष्ट किया कि एक से अधिक भाषाएं बोलने वाले लोगों का मस्तिष्क एकभाषियों की तुलना में अधिक युवा बना रहता है। स्पेन के बास्क क्षेत्र के सैकड़ों प्रतिभागियों पर आधारित इस शोध में कृत्रिम बुद्धिमता से मस्तिष्क कनेक्टिविटी का विश्लेषण किया गया। द्विभाषीयों का मस्तिष्क छह वर्ष, त्रिभाषीयों का सात वर्ष और चार भाषाएं बोलने वालों का मस्तिष्क 13 वर्ष तक कम आयु का प्रतीत हुआ। अध्ययन से यह भी संकेत मिला कि जो लोग बचपन में दूसरी भाषा सीखते हैं और उच्च प्रवीणता हासिल करते हैं, उन्हें अधिक लाभ मिलता है, लेकिन वयस्क आयु में सीखना भी निष्प्रभावी नहीं है।
यह खोज मस्तिष्क वृद्धावस्था की पारंपरिक निराशाजनक तस्वीर को चुनौती देती है। मनोवैज्ञानिक और तंत्रिकावैज्ञानिक बताते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ कई मानसिक क्षमताएं क्षीण नहीं होतीं, बल्कि उन्नत होती हैं। फ्रांसीसी मनोचिकित्सक बॉरिस सिरुलनिक के अनुसार, 60 वर्ष की आयु में शरीर, स्मृति और भावनाएं बिना झिझक एक साथ बोलती हैं, जो एक गहरी ईमानदारी लाती है। इसी तरह, संज्ञानात्मक विज्ञान में बुद्धि के दो प्रकार—तरल बुद्धि, जो नई समस्याओं को हल करने की क्षमता है और उम्र के साथ घटती है, तथा क्रिस्टलीकृत बुद्धि, जो संचित ज्ञान और अनुभव पर आधारित होती है और 60-70 वर्ष तक बढ़ती रहती है। शब्दावली, गहरी समझ और भावनात्मक संतुलन की यह वृद्धि दर्शाती है कि परिपक्व मस्तिष्क एक अलग, किंतु सशक्त संस्करण होता है।
1960 से 1980 के बीच जन्मी पीढ़ी को मनोवैज्ञानिक इस बात के लिए चिह्नित करते हैं कि उसने बिना डिजिटल सहारों के धैर्य और हताशा सहने की क्षमता विकसित की। यह पीढ़ी अंतिम है जो निरंतर त्वरित संतुष्टि के बिना बड़ी हुई, जिसने उसके मस्तिष्क को दीर्घकालिक प्रयास और आत्म-नियमन के लिए गढ़ा। यही लचीलापन वृद्धावस्था में भावनात्मक स्थिरता का आधार बनता है। सिरुलनिक का कहना है कि जीवित रखने वाली चीज घावों की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि उनके साथ जीना सीखना है—यही मानसिक पुनर्निर्माण का मार्ग है।
इस दिशा में अगला व्यावहारिक कदम भाषा शिक्षण कार्यक्रमों को वृद्धजनों के लिए संज्ञानात्मक स्वास्थ्य उपकरण के रूप में अपनाना होगा। कई यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों में पाया गया है कि कुछ महीनों की भाषा सीखने से ध्यान, कार्यशील स्मृति और कार्यकारी कार्यक्षमता में सुधार होता है। न्यूरोसाइंटिस्ट टॉमी वुड कहते हैं कि गलतियां करना न्यूरोप्लास्टिसिटी का सबसे बड़ा चालक है, इसलिए नई भाषा सीखते समय चुनौतियों को स्वीकारना चाहिए। अगला वैज्ञानिक मील का पत्थर यह स्थापित करना है कि मस्तिष्क आयु में यह अंतर मनोभ्रंश के कम जोखिम में तब्दील होता है या नहीं।
| लैटिन अमेरिकी प्रेस | +0.10 | neutral |
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| अटलांटिक / अंग्रेज़ी-भाषी प्रेस | +1.00 | aligned |
| महाद्वीपीय यूरोपीय प्रेस | 0.00 | neutral |
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